Luin juuri vanhasta Health-lehdestä (kiitos hammaslääkärin odotushuoneesta), että uuden maalikerroksen rullaaminen polttaa 204 kaloria tunnissa.
Tämä saattaa selittää, miksi mieheni (nimetty rulla – olen yleensä leikkausmaalari/sisäleikkuri) on pitkä ja laiha, vaikka hän syö jäätelöä melkein joka ilta samalla kun siemailen teetä. Koska Health-lehden matematiikan mukaan 3–4 tunnin maalaustyö voi polttaa hänelle 600–800 kaloria. Se on paljon, eikö? En ole koskaan ollut kuntosalikävijä, mutta minulla on selkeitä muistoja siitä, kuinka takertuin juoksumattoon korkeimmalla rinteellä melko reippaasti ja toivoin epätoivoisesti pääseväni 250 kaloriin ennen suihkuun (tai porealtaaseen – en vain mene) leikata niille koneille). Kokemukseni kuntosalilla olivat harvassa – kävin muutaman kerran, kun ystäväni, jolla oli kuntosalijäsenyys yliopistossa, otti minut mukaansa huvin vuoksi), joten en tosin ole kalori-/harjoitteluasiantuntija. Ja olen varma, että leikkaaminen on jotenkin vähemmän kokovartaloharjoittelua kuin rullaaminen (vaikka kun nousen tikkailleni maalaamaan huoneen yläosan, pohkeeni ovat aina kipeät seuraavana päivänä). Tiedän, että maalaus on tuskin Biggest Loserin arvoinen harjoitus. Mutta minä otan sen.
Ja maalaamisesta puhuttaessa, teen sitä. Olen aloittanut projektin, jota voi kuvailla vain niin pitkään. Joten voi mennä muutama päivä ennen kuin minulla on jälkihoito sinulle. Jotta en kiusaa teitä, kerron vain, mitä se on. Se on olohuoneen palkit (katso lyhyt maininta niitä koskevista suunnitelmistamme tässä ). Kokeilen muutamaa asiaa (harmaaksi värjättyä ilmettä, tahraista lookia, läpinäkymättömämpää/mattaisempaa ulkonäköä) ja katsotaan mistä pidämme ja otetaan se sieltä. Itse asiassa otan sen luultavasti sieltä, kun John Clara istuu ja blogi-istuu. Tämä on siis asialistalla tänä hienona perjantaiaamuna (ja iltapäivänä ja iltana ja koko lauantaina ja koko sunnuntaina). Olen luultavasti niin laiha tämän lopussa, ettet edes tunnista minua. Har har. Joka tapauksessa tässä on joitain alustavia kuvia sinulle. Selitän lisää pian, tiedäthän, kun pääsen hieman pidemmälle prosessissa:
Mutta koska en luultavasti polta niin paljon kaloreita vanhalla siveltimellä, entä toinen suosikkityöni: demo. Ihmettelen, kuinka hyvä istunto vasaralla tai sorkkaraudalla voi palovammoja (ei tietenkään tehty varvastossoissa - oli kengänvaihto ennen kuin autin tuhosi tämän mitalin vanhalla takapihallamme muutama vuosi sitten)?
Mielestäni se on paljon muutakin kuin maalaamista. Nyt se olisi kuntosalitunti, jonka ottaisin täysin joka viikko: Sledghammer Aerobics. Kuka on mukana?
